Lub paj hlwb maturing Gogday li al 2004

Cov Tub Ntxhais Hluas

Lub caij nyoog ntawm kev coj ua thaum pib ntawm 10 rau 12 xyoo nrog qhov pib ntawm kev sib yuav thiab mus txog thaum nyob ib ncig ntawm 25 xyoo. Nws yuav pab tau kom to taub tias lub hlwb qog nqaij tawv yog qhov muaj sia, kev sib txawv thiab sib txawv ntawm tus me nyuam los yog tus neeg laus. Qhov kev pab cuam rau kev sib txuas lus rau hauv nruab nrab ntawm peb tus kheej nrog rau cov sij hawm tuaj txog ntawm kev sib deev hormones nyob tiav nkauj tiav nraug. Qhov ntawd yog thaum tus me nyuam txoj kev paub tig los ntawm cov khoom siv roj hmab thiab cov tsheb sib tw rau qhov xwm txheej ntawm tus lej thib ib. Yog li ntawd, pib ntawm tus hluas txoj kev xav paub txog kev sib deev thiab yuav ua li cas kom tau txais kev paub ntawm nws.

Cov nram qab no TED tham (14 mins) los ntawm kev paub txog paj hlwb Neuroscientist Sarah Jayne Blakemore hu ua txoj hauj lwm tsis meej ntawm tus tub ntxhais hluas hlwb, piav qhia txog kev loj hlob ntawm lub hlwb cov hluas. Nws tsis tab sis tham txog kev pw ua ke, duab liab qab siv los yog nws cov teebmeem. Qhov xwm zoo yog qhov no zoo heev kev nthuav qhia (50 mins) ua. Nws yog ib tug xib fwb ntawm neuroscience nyob rau hauv National Institute of Drugs hauv Teb Chaws Asmeskas thiab piav qhia txog kev ua kom muaj mob li cas xws li haus dej cawv los yog siv yeeb siv tshuaj thiab kev ua si xws li gaming, saib duab liab qab thiab kev twv txiaj tuaj yeem ua rau lub hlwb hluas.

Qhov no zoo heev podcast (56 mins) los ntawm Gary Wilson ua haujlwm nrog saib pornography hauv internet li cas rau cov tub ntxhais hluas lub hlwb. Nws piav txog qhov txawv ntawm kev sib txawv thiab kev siv duab liab qab.

Kev coj tus cwj pwm yog ib lub sij hawm kawm ceev ceev. Nws yog thaum peb pib nrhiav cov kev paub tshiab thiab kev txawj ntse uas peb xav tau rau cov neeg laus hauv kev npaj tawm hauv lub zes. Txhua lub hlwb yog tshwj xeeb, tsim thiab zoo li tus kheej los ntawm nws tus kheej kev kawm.

Qhov kev kawm tau ceev no tshwm sim thaum lub hlwb sib txuas cov nqi zog nruab nrab ntawm kev txuas cov cheeb tsam ntawm thaj chaw uas peb nco thiab xav zoo ntxiv rau lub prefrontal cortex, cheeb tsam uas raug tswj tus kheej tswj, kev xav xav, kev xav thiab kev npaj mus sij hawm ntev. Nws kuj tseem tuaj yeem ua kom muaj kev sib txuas ntawm cov sib txawv ntawm cov txheej txheem uas siv ntau txoj kev siv neural nrog txoj kev rog dawb dawb hu ua myelin.

Tom qab ib lub sij hawm ntawm kev koom ua ke thiab kev rov txhim kho, lub hlwb qog yuav rov qab siv tsis tau cov paj hlwb thiab cov kev sib txuas sib txuas ntawm cov kev muaj zog ntawm kev ua haujlwm los ntawm kev rov ua dua thiab kev coj cwj pwm. Yog li ntawd, cov tub ntxhais hluas yuav siv sijhawm ntau hauv lawv tus kheej hauv internet, los yog sib xyaw nrog lwm cov tub ntxhais hluas, kawm, kawm suab paj nruag los yog ua si hauv kev ua si, cov kev siv ntau tshaj plaws yuav zoo li cov neeg tsav tsheb loj sai thaum lawv loj tuaj.

Nyob rau hauv thaum ntxov hluas, lub siab xav thrills yog nyob rau hauv nws cov ncov. Hluas plaw tsim ntau dua dopamine thiab muaj ntau dua rau nws, coj lawv mus sim tshiab cov khoom plig thiab kev txaus ntshai. Dopamine ntau ntxiv kuj pab txhawb thiab ntxiv dag zog rau txoj kev tshiab.

Piv txwv li lawv muaj kam rau me nyuam yaus, ua kom poob ntsej muag, ua yeeb yam, ua yeeb yaj kiab uas yuav muaj feem ntau tus neeg laus khiav mus nkaum. Lawv tsis tuaj yeem ua kom txaus. Txoj kev pheej hmoo noj yog ib qho tseem ceeb ntawm lawv txoj kev loj hlob, xws li kev ntsuas ciaj ciam, cov thawj coj yooj yim, hais tias lawv yog leej twg. Qhov ntawd yog qhov kev coj ua hluas li cas. Lawv paub tias haus, haus yeeb tshuaj, muaj kev sib deev thiab kev sib ntaus sib tua yog qhov ua tau phem, tab sis qhov txiaj ntsim ntawm kev lom zem 'tam sim no' yog ib qho muaj zog dua kev ntxhov siab txog qhov yuav tshwm sim tom qab.

Cov kev sib tw no rau txhua tus neeg ua haujlwm nrog cov tub ntxhais hluas hnub no yog qhov tias cov hluas muaj kev puas siab puas ntsws rau cov kev mob puas siab ntsws xws li kev tiv thaiv, tshwjxeeb hauv internet. Muaj ib qho kev tiv thaiv tuaj yeem tsav cov kev tshawb nrhiav rau lwm cov dej num thiab cov tshuaj uas ua rau lub dopamine soaring. Cov khaub thuas no yog cov uas muaj ntau yam xws li cov nicotine, cawv, yeeb tshuaj, caffeine, pornography hauv internet, gaming thiab twv txiaj xws li txhua qhov kev nyuaj siab rau lub cev thiab tsim lub cev tsis zoo rau kev puas siab puas ntsws thiab lub cev.

Nyob Rau Tam Sim No - Ncua Kev Luv Luv

Yog vim li cas? Vim hais tias frontal lobes uas ua raws li 'brakes' rau cov cwj pwm pheej hmoo tsis tau tsim thiab lub neej yav tom ntej yog ntev ntev. Qhov no hu ua kev txo nqi qis - preferring tam sim ntawd gratification mus rau ib tug nqi zog nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, txawm tias tom qab ib tug yog zoo dua. Cov kev tshawb fawb tseem ceeb heev tau qhia tias cov duab liab qab siv nws tus kheej tsim tawm ntau dua ncua luv nqi. Qhov no yuav tsum muaj kev txhawj xeeb tiag tiag rau cov niam txiv thiab cov xib fwb. Ntawm no yog ib qho pab tau tsab xov xwm ntawm qhov kev kawm sib tham txog cov kev tshawb fawb tshiab. Tag nrho tsab xov xwm no muaj no. Hauv qab no, cov neeg liab qab uas muab porn siv rau txawm 3 lub lis piam pom lawv tau zoo dua mus ncua kev txaus siab dua cov kev kawm uas tsis muaj. Kev muaj peev xwm ncua qhov kev ua siab dawb yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev siv lub neej tsis muaj zog thiab siv nyiaj rau cov neeg txom nyem, cov khoom tsim tau thiab cov kev lag luam muaj ntau los ntawm ntau cov neeg siv porn. Qhov xwm zoo yog qhov no tshwm rau kom rov qab dhau sij hawm thaum cov neeg tawm haujlwm porn. Saib ntawm no ua piv txwv ntawm kev qhia tus kheej rov qab cov dab neeg.

Thaum peb dhau los ua neeg laus, tab sis lub hlwb tseem kawm ntxiv, nws tsis ua li ntawd sai npaum li ntawd. Yog li ntawd, yam peb xaiv kom kawm tau nyob rau hauv peb cov hluas yog ib qho tseem ceeb rau peb lub neej yav tom ntej. Lub caij nyoog qhib rau kev kawm tob tob zuj zus tom qab lub caij tshwj xeeb ntawm kev coj ua hluas.

Lub Cev Hlwb Noj Qab Haus Huv yog lub hlwb pob txha (Integrated Brain)

Lub hlwb zoo yog ib qho kev sib txuas ntawm lub hlwb, ib qho uas yuav ntsuas li cas thiab txiav txim siab raws li lub tswv yim. Nws tuaj yeem npaj lub hom phiaj thiab ua tiav nws. Nws muaj peev xwm muaj kev ntxhov siab. Nws tuaj yeem tsis paub zoo uas tsis ua haujlwm ntxiv lawm. Nws yog muaj tswv yim thiab muaj peev xwm kawm tau cov kev txawj ntse tshiab thiab tus cwj pwm. Yog tias peb ua hauj lwm los tsim ib lub hlwb zoo, peb nthuav dav thiab tsim kho peb lub neej, peb vam, peb pom tias muaj dab tsi nyob ib puag ncig peb thiab ua rau lwm tus xav tau. Peb vam meej, txaus siab rau lub neej thiab ncav cuag peb qhov tseeb muaj peev xwm.

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