2 Lub taub hau nrog kev hais lus npuas thaum Lub Xya hli ntuj 2017

Peb Lub Philosophy ntawm Kev Sib Deev

Peb lub tswv yim ntawm kev sib deev mob yog los ua qhov kev tshawb nrhiav tseeb txog dab tsi pab thiab hinders kev sib deev mob nkag mus rau ntau cov neeg tuaj saib kom txhua tus tuaj yeem txhim kho nws lub neej kev hlub. Nws yog raws li lub koom haum World Health Organization lub ntsiab lus ntawm kev sib daj sib deev:

"... lub cev ntawm lub cev, kev xav, lub hlwb thiab kev noj qab nyob zoo rau kev sib deev; nws tsis yog tsuas yog qhov qhaj ntawv ntawm tus kab mob, tsis khov los yog muaj zog. Kev sib daj sib deev yuav tsum muaj kev sib raug zoo thiab muaj kev sib fwm txog kev sib deev thiab kev sib daj sib deev, nrog rau kev muaj kev sib deev thiab kev nyab xeeb ntawm kev sib deev, tsis muaj kev yuam, kev ntxub ntxaug thiab kev ua phem. Kev sib deev noj qab haus huv yuav tsum tau ua thiab tuav cia, kev sib deev ntawm txhua tus neeg yuav tsum raug saib xyuas, kev tiv thaiv thiab ua tiav. " (LEEJ TWG, 2006a)

Lub paj hlwb cov nqi zog tau hloov hlo coj peb mus rau tej txiaj ntsig zoo xws li khoom noj khoom haus, tsevneeg thiab kev sib deev los txhawb peb txoj sia. Hnub no, technology tau tsim 'supernormal' versions ntawm cov khoom plig rau ntuj tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov zaub mov qua ntxi, social media thiab internet pornography. Peb lub plaw tsis tau hloov zuj zus kom tiv thaiv nrog kev sib cav sib ceg uas tau tshwm sim no. Lub koom txoos tab tom muaj kev mob ntawm tus cwj pwm tsis zoo thiab kev quav yeeb quav tshuaj uas tsim kev kub ntxhov rau peb, kev loj hlob thiab kev zoo siab.

Ntau-billion billion internet tuam txhab, tshwj xeeb tshaj yog cov porn kev lag luam, siv "hau kev tsim qauv" tsim los ntawm Stanford University 20 xyoo dhau los. Cov tswv yim no, ua rau hauv cov apps thiab cov websites, yog tsim los hloov peb txoj kev xav thiab tus cwj pwm. Apps xws li Instagram, WhatsApp, Facebook, thiab cov websites xws li Pornhub, YouTube thiab lwm yam siv lawv. Lawv ua raws li cov kev paub txog kev nyuab siab, kev xav thiab kev tshawb fawb txog kev lag luam los mus ua kom peb lub siab tsis nco qab thiab ua rau lub hlwb tsis muaj zog nyob hauv lub paj hlwb cov nqi zog ntau dua. Qhov no yog vim li cas Lub Reward Foundation qhia tib neeg txog lub hlwb lub nqi zog. Ntawd txoj kev uas cov neeg siv tau nkag siab txog qhov twg lawv cov kev ntshaw tuaj ntawm thiab muaj kev sib ntaus sib tua ntawm kev tawm tsam qhov kev xav ntawm cov khoom no.

Kev coj tus cwj pwm sib deev feem ntau yog los ntawm 2 yam: lub hlwb uas tau ua puas tsuaj los ntawm kev nyuaj siab thiab kev nyuab siab, thiab tsis paub txog kev noj qab haus huv ntawm kev noj qab haus huv. Txoj kev tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj cuam tshuam lub hlwb, kev ua haujlwm thiab kev txiav txim siab. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog cov ntaub ntawv nrog cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas thaum pib ntawm lawv txoj kev mus rau kev sib daj sib deev. Nws yog theem thaum lawv nyob rau hauv lawv feem ntau yooj yim rau kev tsim cov teeb meem kev nyuaj siab mob hlwb thiab kev quav yeeb quav tshuaj.

Vam cia yog nyob ntawm tes. Lub tswv yim ntawm 'neuroplasticity', lub hlwb lub peev xwm hloov mus rau ib puag ncig, txhais tau hais tias lub hlwb yuav kho nws tus kheej thaum peb tshem tawm ib tug stressor. Peb muab cov ntaub ntawv hais txog kev pheej hmoo rau kev puas hlwb thiab lub cev, kev mob, kev ua txhaum thiab kev sib raug zoo nrog rau cov ntaub ntawv hais txog kev tsim kom muaj kev ntxhov siab thiab kev quav tshuaj nrog rau cov lus ceeb toom txog cov txiaj ntsim kev txiav tawm porn. Tsis tau paub txog kev tshawb nrhiav txog kev kawm.

Vim li cas?

Kaum lub xyoo dhau los tom qab cov sij hawm tuaj txog ntawm broadband, los yog kev kub ceev hauv internet, cov txiv neej pib tiv tauj peb cov neeg ua haujlwm Meskas Gary Wilson nrhiav kev pab. Nws tau pab rau lub website uas tau piav qhia txog keeb kwm kev sib deev thiab kev tiv thaiv. Cov qhua, ntau tus neeg tau txais kev pabcuam broadband hauv internet, qhia txog tias lawv tau pib poob kev tswjhwm lawv cov duab liab qab saib txawm tsis muaj teebmeem nrog cov DVD lossis phau ntawv xov xwm. Nws muaj qhov tsis zoo ntawm lawv txoj kev sib raug zoo, kev ua haujlwm thiab kev noj qab haus huv. Cov duab liab qab "Internet" yog qhov txawv ntawm Playboy thiab cov zoo li.

Tom qab tshawb nrhiav nws ntxiv, Gary teem ib lub website tshiab, www.yourbrainonporn.com, los mus muab cov ntaub ntawv pov thawj qhia txog qhov kev txhim kho tshiab no thiab cov dab neeg los ntawm cov neeg uas tau sim nrog txiav porn. Nws tuav thiab funny tham ntawm tus thawj zaug puas Glasgow TEDx kev tshwm sim "Lub Porn Tua Zoo"Tau tam sim no muaj ntau dua 10 lab pom hauv YouTube thiab tau muab txhais kom deb li deb, ua 18 yam lus. Rau hnub tim, 39 neurological tshawb xyuas ntaub ntawv tau paub tseeb tias Gary cov kev tshawb pom thaum ntxov. TEDx tham tau pab txhiab tus neeg pom tau hais tias lawv cov teeb meem kev mob hlwb thiab kev noj qab haus huv thiab kev poob siab kev txhawj xeeb muaj feem xyuam nrog lawv tus cwj pwm phem hauv internet. Cov neeg siv kuj yog ib qho txaus siab rau cov kev pabcuam dawb hauv internet tau hais muaj vim yog muaj kev pabcuam thiab muaj npe. Qee cov neeg xav tau cov kev pabcuam ntawm cov kws kho mob ntxiv nrog rau kev rov qab kho kev sib deev thiab kev nyab xeeb.

Peb xav ua ib feem ntawm txoj kev daws teeb meem mus rau qhov teeb meem hauv zej zog-thoob plaws. Vim li ntawd, peb tau teeb tsa Kev Reward Foundation hauv 2014. Ua ke nrog peb cov kev tshawb fawb thiab cov ntaub ntawv qhia ntau yam, peb cia siab qhia cov pej xeem loj thiab cov tub lag luam hais txog kev cuam tshuam ntawm kev qhia dawb, pornography hauv internet muaj nyob rau ntawm 24 teev ib hnub. Lub hom phiaj yog tsis txwv cov duab liab qab tab sis yuav ua rau cov neeg paub txog qhov tseeb kom lawv tuaj yeem 'xaiv' cov kev xaiv txog lawv kev siv thiab nrhiav kev pab qhov twg yog tias xav tau. Tsoom fwv cov cai, cov niam txiv, cov xib fwb thiab lwm cov neeg ua hauj lwm uas hais txog cov tub ntxhais hluas muaj lub luag hauj lwm tshwj xeeb los kawm txog nws qhov kev cuam tshuam.

Peb yuav ua li cas?

  • Dawb lub website, cov xov xwm niaj hnub thiab xov xwm tshiab ntawm Twitter
  • Kev nthuav qhia, kev cob qhia thiab kev kawm sab laj:
    • Kev saib duab liab qab ua rau cov tsev kawm ntawv, tsev kawm qib siab thiab qib siab raug mob
    • 24-teev npo ceev / cov tshuab ua hluav taws xob
    • Kev taw qhia rau cov niam txiv
    • Kev cob qhia rau cov tub txawg
  • Phiaj xwm rau kev sib deev nrog poj niam txiv neej thiab kev sib raug zoo ntawm tsev kawm ntawv

Tag nrho peb cov hauj lwm yog tsim raws li cov kev tshwm sim hauv kev tsim kho hauv kev ua neuroscience thiab social science. Qhov tseem ceeb tshaj plaws peb xav kom nws ua tau zoo hauv daim ntawv thov, lom zem los kawm thiab tshoov siab los ntawm qhov kev xyaum zoo tshaj plaws ntawm cov kws kho mob thiab cov xib fwb thoob ntiaj teb.
PEB YUAV TSIS TAU KEV PAB, tiam sis peb ua cov neeg muab kev pab cuam kos npe ua haujlwm.

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